物理防晒，并不是指穿防晒衣，打防晒伞这一系列的行为，而涂防晒霜也不一定就全是化学防晒。我们今天要说的物理防晒和化学防晒都是针对于防晒霜而言的，因为不同防晒霜的防晒原理不一样，所以有物理化学的区分，并且很多商家在推荐防晒霜时都会向你推荐纯物理防晒的，因为安全。但物理防晒霜真的安全吗？下面就给大家分析下这两种情况。

防晒霜中的成分表里，不仅有防晒剂，通常还会有成膜剂、保湿剂、柔润剂、防腐剂，有的还有抗氧化剂、美白祛斑、香精香料等。所以，我们常说的纯物理防晒，其实指的是防晒霜中使用的防晒剂全是物理防晒剂；物理加化学防晒，指的是防晒剂既有物理防晒剂又有化学防晒剂；而纯化学防晒剂则全是化学防晒剂。

无论是物理防晒剂还是化学防晒剂，都必须在皮肤表面形成一层比较均匀致密的保护膜，才能起到隔离紫外线的目的。

接下里我们来了解一下防晒霜中的物理防晒和化学防晒分别是如何产生作用的。

物理防晒的特点

最常用的物理防晒剂是氧化锌和二氧化钛。氧化锌能防护阳光中全波段的紫外线（UVA+UVB）。而二氧化钛对部分长波的UVA紫外线没有防护能力。它们的细微颗粒（非纳米级），皮肤不需要吸收，所以对皮肤的刺激比较小，只要涂抹成膜后，不被蹭掉，或者不被汗水冲掉，就能持续防晒，而且防晒能力不会损失。

当然缺点也很明显，就是有可能会泛白，会油腻等。氧化锌和二氧化钛也是乳胶漆里最常用的原料，特别是白色乳胶漆。白色之所以是白色，是因为他们把所有的可见光都反射出去了。如果把紫外线也一起反射出去了，那就是物理防晒。

化学防晒的特点

而化学防晒剂在吸收紫外线的同时，自己也在分解，所以一段时间之后，防晒剂自己就慢慢变少了，防晒效果也就变弱了。所以，需要每隔两三个小时，就要补涂。而且化学防晒剂一般不能防护全波段的紫外线，所以需要同时使用好几种防晒剂，这就加大了使用者过敏的风险。

同时，有些化学防晒剂会被人体吸收，比如二苯酮-3、甲氧基乙基己基酯（OMC）等，有干扰人体内分泌的可能，安全性存在争议。再比如奥克立林，吸收紫外线的同时，还会放出氧自由基，长期使用有加速皮肤老化的可能。

总结起来，物理防晒剂对皮肤的刺激性小，更适合皮肤容易过敏的人，缺点是可能存在泛白，油腻的问题。化学防晒剂的好处就是肤感好，一般不泛白，不油腻，适合爱美的女士们。安全角度来讲，物理炭黑和碳黑防晒剂更安全。

但不能说所有物理防晒的防晒霜都是绝对安全的，因为防晒霜里除了防晒剂还有防腐剂香精之类的，大家可以对着下面这张高风险成分表来排查，含中英日三种，欢迎收藏分享。